SICAK
GÜNDEM
TÜRKİYE
DÜNYA
EKONOMİ
SPOR
SAVUNMA
ÇOCUK
ÖZEL HABER
DOSYA HABER
DİĞER
SON HABERLER
TÜM MANŞETLER
FOTO FOKUS
DÜNYA DIŞI
VİDEO GALERİ
KÜLTÜR-SANAT
DOSYA HABER
YAŞAM
SAĞLIK
GEZİ
TEKNOLOJİ
ÇEVRE
EĞİTİM
GÜNCEL
HAVA DURUMU
PODCAST
TRT'DEN HABERLER
VIME
TRT ARŞİV
PROGRAMLAR
KORONAVİRÜS
8.9ºC
Ankara
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
CANLI
Arama
Anasayfa
Gündem
Türkiye
Dünya
Ekonomi
Spor
Savunma
Çocuk
Özel Haber
İnfografik
İnteraktif
Hava Durumu
Diğer
-
Son Haberler
-
Tüm Manşetler
-
Foto Fokus
-
Video Galeri
-
Dosya Haber
-
Sağlık
-
Yaşam
-
Gezi
-
Teknoloji
-
Eğitim
-
Dünya Dışı
-
Kültür-Sanat
-
Çevre
-
Güncel
-
Podcast
-
Vime
-
Programlar
-
Koronavirüs
-
TRT'den Haberler
-
TRT Arşiv
-
Yayın Akışı
-
Radyo Frekanslarımız
-
Sitene Ekle
-
İletişim
-
Gizlilik Politikası ve Aydınlatma Metni
-
Kullanım Şartları
-
Çerez Politikası
Egzersiz Haberleri
Sağlık
Bilinçsiz egzersiz sakatlığa neden oluyor
Hareketsiz yaşam hasta ediyor. Bir başka ifadeyle sağlıklı olmanın yolu düzenli egzersizden geçiyor. Ancak bu konuda bilinçli davranılarak kişinin genel sağlık durumuna ve yaşına göre uygun egzersiz planı yapılması gerekiyor. Çünkü bilinçsiz egzersiz ciddi sağlık problemlerine yol açıyor.
Sağlık
Sağlıklı yaşamın formülü: Hareket etmek
Yaşam
Doğa dostu ulaşım aracı bisikletin kullanımı artıyor
Dünya
70'li yaşlarda 20 dakikalık egzersiz kalp sağlığına iyi geliyor
Sağlık
"Yürüyorum Sedanter'in üstüne"
Sağlık
Soğuğa ve rüzgara maruz kalmak yüz felcini tetikliyor
Giyilebilir ter sensörleriyle sağlık durumu değerlendirilecek
13.01.2022 11:06
Egzersizin faydalarını taklit eden ilaç üretiliyor
11.01.2022 10:48
DSÖ'ye göre ölüme yol açan 10 başlıca nedenden biri: Alzheimer
13.12.2021 11:22
Egzersiz yapmak kaygı riskini azaltabilir
10.09.2021 16:03
Kalp hareket sever
13.07.2021 10:45
Sağlık için günde kaç adım atılmalı?
05.07.2021 10:20
Ekran başında hareketsiz saatler duruşu bozuyor
19.06.2021 10:27
"Ölümlerin yüzde 6'sı fiziksel hareketsizliğe bağlı"
31.05.2021 10:32
Düzenli egzersiz COVID'ten korunmaya yardımcı oluyor
24.05.2021 10:11
Koronavirüs yeme bağımlılığını artırdı
20.05.2021 13:25
Tam kapanmada evde yapılacak "egzersiz" önerileri
30.04.2021 22:10
Hızlı kilo vermek birçok sağlık problemine davetiye çıkarıyor
20.03.2021 22:03
Takviye gıdalardaki büyük tehlike
18.02.2021 08:46
Kolon kanseri gençlerde arttı
26.01.2021 15:04
Çocuklarda fiziksel aktivite ihmali başarıyı etkiliyor
24.12.2020 17:01
Pandemi günlerinde her yaşa uygun egzersiz tavsiyeleri
27.11.2020 12:02
Yükleniyor lütfen bekleyiniz