Son Dakika Haberler
  • Koronavirüs
    • Koronavirüs Haberleri
    • İllere Göre Haftalık Vaka Haritası
    • Koronavirüs Rehberi
  • Gündem
  • Türkiye
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Yaşam
  • Özel Haber
  • Diğer
    • Son Haberler
    • Özel Haber
    • Dosya Haber
    • VIME
    • Kültür-Sanat
    • Sağlık
    • Teknoloji
    • Eğitim
    • Çevre
    • Dünya Dışı
    • Güncel
    • TRT'den Haberler
    • TRT Kariyer
    • TRT Vot World
    • TRT Arşiv
Dünya
Haber Giriş: 27 Ocak 2021 Çarşamba 20:15Son Güncelleme: 27 Ocak 2021 Çarşamba 20:25 Kaynak: TRT Haber

Çinli araştırmacılar: Öğle uykusu zihni güçlendiriyor

  • Facebook Paylaş
  • Twitter Paylaş
  • LinkedIn Paylaş
  • Telegram Paylaş
  • Whatsapp Paylaş
  • E-Posta Paylaş
Çinli araştırmacılar: Öğle uykusu zihni güçlendiriyor
[Fotoğraf: DepoPhotos]
ABONE OL
Follow @trthaber

Çin'de bilim insanları öğle uykusunun 60 yaş üzerindeki kişilerde zihinsel etkisini inceledi. Yapılan araştırmaya göre, öğle uykusu, zihinsel faaliyetleri ve hafızayı güçlendiriyor.

Çinli araştırmacılar, 60 yaş üzerindeki kişilerde öğle uykusunun zihin üzerindeki etkilerini inceledi. 

Araştırma Şanghay Ruh Sağlığı Merkezi tarafından yapıldı.

Katılımcıların uykuları incelendi

Pekin, Şanghay ve Şian şehirlerinden 60 yaş üzerinde, sağlıklı 2 bin 200 kişi araştırmaya katıldı. Katılımcıların öğle uykuları izlendi.

Bin 520 katılımcı öğlenleri yemek sonrası her gün ya da haftada bir gün, 2 saate yakın uyurken, 680 kişi uyumadı.

Her iki grubun gece ortalama uykusu 6 buçuk saat sürdü.

Öğle uykusu hafızayı geliştiriyor

Katılımcıların daha sonra, görsel-mekansal becerileri, kısa süreli hafızaları, dikkat süreleri ve problem çözümü gibi zihinsel yeterlilikleri ölçüldü.

Öğle uykusuna yatanlarda hafıza ve sözel akıcılık becerilerinde, uyumayanlara kıyasla ciddi farklar gözlendi.

Uzmanlar söz konusu araştırmanın gözlemsel bir çalışma olduğunu belirtirken,,
öğle uykusunun zihindeki olumlu etkilerinin nedenlerini araştırıyor.  

Etiketler: Araştırma Bilimsel Araştırma Çin
Bu haberler ilginizi çekebilir:
Yüzen laboratuvarla Ege'de akustik veri toplanıyor
Yüzen laboratuvarla Ege'de akustik veri toplanıyor
Deniz suyu içme suyuna dönüşecek
Deniz suyu içme suyuna dönüşecek
Son Haberler
Tümü
  • 14:30
    Ukrayna: Rus ordusu 30 bin askerini kaybetti
  • 14:33
    Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan konuşuyor
  • 14:01
    Aynı yöntemle 8 ay arayla 2'nci kez dolandırıldı
  • 13:58
    Kilyos açıklarında sürüklenen teknedeki 5 kişi kurtarıldı
  • 13:55
    Rusya: Donetsk'teki Krasnıy Liman şehri kontrol altına alındı
Dünya Son Haberler
  • Endonezya'da bot alabora oldu: 26 kişi kayboldu
  • Rusya hipersonik "Tsirkon" füzesini test etti
  • İran'a ait bir eğitim uçağı Basra Körfezi'ndeki Keşm Adası'nda düştü
  • İran’da kaçak avcılarla çıkan çatışmada 2 kişi hayatını kaybetti
  • "Karabağ'ın kalbi Şuşa" yenileniyor
Foto Galeri
Atık kıyafetler çanta oluyor
Atık kıyafetler çanta oluyor
Video Galeri
Rusya hipersonik "Tsirkon" füzesini test etti
Rusya hipersonik "Tsirkon" füzesini test etti
Sıradaki Haber
İngiltere'de son 24 saatte 1725 can kaybı
Yükleniyor lütfen bekleyiniz