Bazı günler hiçbir neden yokken gelen yorgunluk hissi, ani sinirlilik ya da açıklanması zor bir isteksizlik hali… Sebep, gerçekten yaşamın getirdiği yoğunluk mu? Yoksa sorun aslında metabolizmada olabilir mi? Metabolizmadaki değişiklikler sadece fiziksel iyilik halimiz değil, psikolojimizi de çok etkiliyor. Olaylara bakış açımızı, davranışlarımızı, tepkilerimizi değiştiriyor. Kısacası ruh halimizde dalgalanmalara yol açıyor.