Şeker artık tat vermiyor

Dünyada diyabet (şeker hastalığı) gelişim hızı en yüksek ülke olan Türkiye'de konunun daha fazla anlaşılması ve öneminin vurgulanması amacıyla 14 Kasım “Diyabet Günü” olarak kutlanıyor.

Magnesia AVM'de açtığı stantta vatandaşları bilgilendiren Halk Sağlığı Müdürlüğü, CBÜ'nün "Türk Tıp Öğrencileri Uluslararası Birliği"ne üye öğrencilerinin desteğiyle kan şekeri ölçüp, broşür dağıttılar.

Yapılan bilimsel çalışmalar ülkemizde yaklaşık 6.5 milyon kişinin diyabetli (şeker hastası) olduğunu, yaklaşık 3.2 milyon kişinin ise diyabetli olduğundan haberdar olmadığını ortaya koydu. Diyabet hastalığının görülme sıklığının obezitenin artışıyla paralel seyrettiğini belirten Halk Sağlığı Müdürü Dr. Ziya Tay ülkemizde 20 yaş üzerindeki her 7 kişiden 1'inin şeker hastası olduğunu söyledi.

Diyabetin kalp-damar hastalıkları, böbrek sorunları, göz sorunları, felç, ayak yaraları, duyu kayıpları, sık enfeksiyonlar, yara iyileşmesinde gecikme gibi önemli sağlık sorunlarına yol açabildiğini belirten Dr. Tay diyabette tedavinin amacının sağlık sorunlarının ortaya çıkışını engellemek veya önlemek, yaşam süresini ve kalitesini yükseltmek olduğunu ifade etti.

Halk Sağlığı Müdürlüğü'nün Magnesia AVM'de açtığı standda konuşan Tay, diyabeti kontrol altına alabilmenin iki yolundan birinin eğitim, fiziksel aktivite ve beslenme tedavisi diğerinin ise ilaç tedavisi olduğunu söylerek şöyle devam etti:

"Tedavinin beslenme ayağında kan şekerini kontrol altına alabilmek için 3 ana, 3 ara öğün olmak üzere 6 öğünde beslenmeye dikkat edilmesini isteyen Dr. Tay ara öğünlerde meyve ile birlikte süt, yoğurt gibi protein içeren ve kan şekerinin hızlı yükselmesini engelleyen besinler tüketilmesin. Kan şekerini hızlı yükselten (şeker,bal,reçel,pekmez vb) basit karbonhidratlardan kaçınılsın. Karbonhidrat kaynağı olarak tam taneli tahıllar, kuru baklagiller ile sebze ve meyveleri tercih edin"

Diyabete dikkat çekmek amacıyla açılan stantta yürüttükleri faaliyete ilişkin de bilgi veren Dr. Tay, CBÜ Tıp Fakültesi'nden "Türk Tıp Öğrencileri Uluslararası Birliği"ne üye öğrencilerin desteğiyle standı ziyaret eden vatandaşların boy ve kilolarını ölçerek beden kitle endeksini hesapladıklarını, ardında da kişilerin kan şeker seviyelerini ölçerek, doğru beslenme, hareketli yaşam ve kan şekerini kontrol altında tutma yöntemlerine ilişkin bilgiler verdiklerini söyledi.