"Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor musunuz? Ya da gün içinde, çalışırken veya televizyon seyrederken uyuya mı kalıyorsunuz? Artık bir mazeretiniz var..Yapılan bir araştırmaya göre uykuyu sevmek bazı insanların geninde var.
İnsan Hayatının 3'te 1'i Uykuda Geçiyor
İnsanlar hayatlarının yaklaşık üçte birini uykuda geçiriyor. Uyku ihtiyacı yaş, günlük ritim ve mevsimlere göre değişse de bir tıp dergisinde yayınlanan araştırma, "uykuculuğun" insanın genlerinde olduğunu savunuyor. Yani uzun ya da kısa süreli uyuma eğilimi genellikle aileden geliyor.
Edinburgh Üniversitesi ve Münih'teki Ludwig Maximilians Üniversitesi'nden bilim adamları, ''ABCC9'' adlı gene sahip olanların, olmayanlara göre yaklaşık 30 dakika daha fazla uyku ihtiyacı hissettiğini belirledi.
Avrupa'da 10 binden fazla kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, 5 kişiden biri bu gene sahip.
Araştırmaya katılanlar, ne kadar süreyle uyuduklarını, izin günlerindeki uyku alışkanlıklarını belirtirken, DNA analizleri için kan örneği de verdiler.
Araştırma sonucu, uyku ihtiyacının kişiden kişiye değişebileceğine de dikkat çekiyor.
Uç Örnekler
Bunun uç örnekleri ise, günde 4 saat uykunun yettiği İngiltere eski başbakanı Margaret Thatcher ile 11 saat uyuyan dünyaca ünlü fizikçi Albert Einsteine...
17.4ºC
Ankara
