Sabahları yorgun uyanıyor ya da hala kendinizi uykulu mu hissediyorsunuz? Bunun sebebi birçok kişinin kabul etmekten çekindiği horlama olabilir. Genelde ilerleyen yaşlarda ortaya çıkıyor ve en çok da erkekleri etkiliyor.
Uzmanlar, pek önemsenmeyen bu durumun sağlıklı uykuyu engellediğine dikkat çekiyor.
Konuya ilişkin bilgi veren Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Atilla Şengör, “Boğaz bölgesinde dokular titreştiği için bu ses çıkıyor Bu fazlalaşırsa kişinin solunumu da etkiliyor Ve tabi uyurken aslında dinlenmesi gerekirken dinlenemiyor Ekstra efor sarf ediyor çünkü bazen kasılmalarda olabilir" dedi.
Test Yapılmalı
Hayat kalitesini düşüren bu rahatsızlığın tedavisi için öncelikle test yaptırmak gerekiyor. Dr. Atilla Şengör, bu konuda şunları söyledi:
“Horlama bunun için testler var. Uyku laboratuarı gibi Uykuda hani solunum durumunu kan oksijen düzeyini hareketliliği ölçen bir takım testler var."
Kilolar Tetikliyor
Alınan kilolar da horlamayı tetikleyebiliyor.
Dr. Atilla Şengör, “Solunum engelleyen tıkayıcı durumları biz halledebiliyoruz. Beraberinde kişinin de yapması gereken şeyler var kilo vermek spor yapmak gibi " diye konuştu.
Rahatsızlığın tedavisinde cerrahi seçenek ise en son yöntem olarak tercih ediliyor.
19.9ºC
Ankara
