Koronavirüs
Kaynak: TRT Haber

Uzmanlar uyarıyor: Evde kal ama fit kal

Koronavirüs nedeniyle evde vakit geçirenlerin ister istemez hareketliliği azalıyor. Bu süreçte fazla kilo almamak oldukça önemli. Uzmanlar, "Evde kal ama formda da kal" uyarısında bulunuyor. Peki evde doğru beslenmek için nelere dikkat etmeliyiz?