Koronavirüs
Kaynak: TRT Haber

65 yaş ve üstüne evde düzenli spor önerisi

65 yaş ve üstündekiler bir süredir evden çıkamıyor. Evde kalmak, hareketsizliği ve bazı sağlık sorunları da beraberinde getiriyor. Uzmanlara göre, düzenli egzersizlerle bu riski ortadan kaldırmak mümkün.