Rimedi dalla natura

In primis:

• Dovrebbe essere consumata la frutta secca

• L'oliva, l'olio d'oliva e il timo dovrebbero essere usati nei cibi

• Dovrebbe essere evitato un consumo eccessivo di caffeina

• Il latte ei latticini non dovrebbero essere consumati in quantità eccessive

• Dovrebbe bere molta acqua e cibi liquidi

• Si dovrebbe fare più attività fisica

• Dovrebbe essere preparato un pr...