Diyabet Hastalarına Ramazan Önerileri

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, Tip 2 diyabet hastasının, oruç tutarken hekiminin önerdiği sayıda gün içinde şeker ölçümünü mutlaka yapması gerektiğini belirterek, ''Kan şekeri değeri 60'ın altındaysa ya da 300'ün üzerindeyse o gün tutulan orucu bırakmak gerekiyor'' dedi.

Diyabetli hasta sayısının yüzde 90-95'ini oluşturan Tip 2 diyabetli kişilerin, sağlıklarını kaybetmeden oruç tutabilmeleri için dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.

Dünyada 285 milyon, Türkiye'de ise 6 milyon diyabet hastası olduğunun tahmin edildiğini, 2030 yılında tüm dünyada diyabetli hasta sayısının yaklaşık 438 milyona ulaşacağının öngörüldüğünü anlatan Yıldız, diyabet hastalarının yüzde 90-95'ini Tip 2 diyabetli kişilerin oluşturduğuna işaret etti.

Yıldız, hayat boyu tedavinin yanı sıra düzenli beslenmeyi gerektiren Tip 2 diyabetin, özellikle ramazan ayında oruç tutan hastaların dikkatsiz beslenmeleri ve tedavilerini aksatmaları nedeniyle ciddi sorunlara neden olduğunu kaydetti.

"Hastaların Yarısı Hipoglisemi Belirtilerini Tanımıyor"
Tip 2 diyabette, hastanın yaşam kalitesini etkileyen önemli bir risk
faktörü olan hipogliseminin (kan şekeri düşüklüğü) özellikle ramazan ayında uzun
süren açlık dönemiyle daha çok tetiklendiğini belirten Prof. Dr. Yıldız,
sözlerini şöyle sürdürdü:

''13 Müslüman ülkeden 12 bin 243 diyabet hastasının dahil edildiği ''EPIDIAR'' çalışmasına göre, ramazanda oruç tutan Tip 2 diyabet hastalarında hastaneye yatış gerektiren ciddi hipoglisemi riski 7,5 kat artmıştır. Terleme, baş dönmesi, açlık, asabilik gibi belirtilerle ortaya çıkan hipoglisemi acil
müdahale edilmediği takdirde, bilinç kaybı ve hastalık nöbeti gibi ciddi sorunlara yol açabilir.''

Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, Türkiye'nin de içerisinde olduğu 6 ülkede
bu yıl Mart-Mayıs ayları arasında yapılan Hipoglisemi Anket Araştırması'na göre,
Tip 2 hastalarının yarısının hipoglisemi belirtilerini tanımadığını ortaya
koyduğunu aktardı.

Yine aynı ankete göre, hastaların yaklaşık üçte birinin doktorlarıyla
hipoglisemi hakkında düzenli olarak konuşmadıklarını anlatan Yıldız, anketin
Türkiye'de ve Hindistan'da hastaların yaklaşık yüzde 85'inin hipogliseminin
belirli diyabet ilaçlarına bağlı gelişebileceğini bilmediklerini de ortaya
koyduğunu kaydetti.

"Doktorların Yakın Takibinde Bulunulmalı"

Ramazanda oruç tutmayı seçen diyabet hastalarının hekimlerinin yakın takibinde olmasının çok önemli olduğuna değinen Prof. Dr. Yıldız, şöyle devam etti:

''Oruçlu kalınacak süre çok uzun. 15-16 saate varan açlıktan bahsediyoruz. Bu nedenle özellikle sahurda sebzeler, kahverengi ekmekler, tahıllar, bulgur, baklagiller gibi kompleks karbonhidratlar ve meyve,
sebze, yulaf, baklagiller gibi lifli gıdalar gibi, yenildiğinde yavaş yavaş sindirilen ve emilen gıdalar tüketilmelidir."

Tip 2 diyabet hastası, oruç tutarken, hekiminin önerdiği sayıda gün içinde şeker ölçümünü mutlaka yapmalıdır diye konuşan Yıldız şunları söyledi;

"Şeker, sahurla iftar arasında da ölçülebilir. Parmaktan şeker ölçmenin, orucu bozması söz konusu değildir.  Kan şekeri değeri 60'ın altındaysa ya da 300'ün üzerindeyse bu durum o gün tutulan orucu bırakmayı gerektiriyor."

İlaç kullanan veya sadece diyet yapan Tip 2 diyabet hastaları, doktorla yakın iletişim içinde oruç tutabilirler''
şeklinde konuştu.