Uygun sıcaklık ve çevre şartlarında yetiştirilen sebze ve meyveler tercih edilmelidir diyen uzmanlar, suni şartlarda ve hormonlu yetiştirilen ürünlerin mevsiminde yetiştirilen ürünle aynı besin değerini taşımayacağı konusunda uyarıyor.
1
Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmenin önemini vurgulayan uzmanlar, kendi ikliminde ve zamanında yetişen ürünlerin en doğal ve sağlıklı ürünler olduğunu belirtiyor.
2
Nisan ayında tüketilmesi gereken et ürünleri, sebze ve meyvelerin neler olduğunu biliyor musunuz?
3
Kuzu etinin en taze ve lezzetli zamanı. Bu aylarda et olarak kuzu etini tercih edin.
4
Sütlü hafif tatlılar pişirin.
5
Sabah kahvaltısında ve geceleri yatmadan önce bir bardak süt için.