Etiket Sonuçları: sağlıklı beslenme önerileri

  • Koronavirüsle mücadele için dengeli beslenmek şart

    Koronavirüsle mücadele için dengeli beslenmek şart 26.03.2020

    Evde vakit geçirilen şu günlerde bağışıklığı güçlü tutmak ve kilo almamak için dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Bol sıvı tüketmek, protein kaynaklarına yönelmek ve lif oranı zengin besinleri tercih etmek gerekiyor.