TRT Haber

  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Aksaray
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Ardahan
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bartın
  • Batman
  • Bayburt
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Düzce
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Iğdır
  • Isparta
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kahramanmaraş
  • Karabük
  • Karaman
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırıkkale
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kilis
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Mardin
  • Mersin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Osmaniye
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Şanlıurfa
  • Şırnak
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Uşak
  • Van
  • Yalova
  • Yozgat
  • Zonguldak
Ankara  12ºC
Açık

Etiket Sonuçları: öğle uykusu

  • Öğle uykusu kalbe iyi geliyor

    Öğle uykusu kalbe iyi geliyor 13.09.2019

    Uzmanlara göre, gün içerisinde en az 30 dakika uykuya vakit ayrılmalı. Halk arasında şekerleme olarak bilinen öğle uykusu, zihinsel ve fiziksel performansı da olumlu etkiliyor.

  • Uzmanlardan tavsiye: Öğle uykusu kalbe iyi geliyor

    Uzmanlardan tavsiye: Öğle uykusu kalbe iyi geliyor 11.09.2019

    İsviçre'de yapılan bir araştırmaya göre, kısa süreli öğle uykusu, stresten kurtulmayı ve yetersiz gece uykusunu dengelemeyi sağlayarak kalbi koruyor.

  • Öğle uykusu binbir derde deva

    Öğle uykusu binbir derde deva 06.04.2016

    Öğle saatlerinde 10 ila 20 dakika arasında uyumanın ise gün boyunca insanı daha zinde tuttuğu ve birçok hastalığa da iyi geldiği ifade edildi.

  • Öğle uykusunun faydaları neler?

    Öğle uykusunun faydaları neler? 05.04.2016

    Öğle saatlerinde 10-20 dakika arasında uyuyanların gün boyu daha zinde olduğu ve diyabet, aşırı şişmanlık, felç ve kal krizi gibi rahatsızlıklara daha az yakalandıkları açıklandı.

  • "Ramazanda gündüz en az iki saat uyumalıyız"

    "Ramazanda gündüz en az iki saat uyumalıyız" 28.06.2015

    Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Sönmez: Öğle uykusu uyuyanların uyumayanlara göre kalp krizi geçirme riski yarı yarıya düşmektedir.

  • Öğle uykusu faydalı mı?

    Öğle uykusu faydalı mı? 19.02.2015

    Bilim adamlarının yaptığı araştırma, 2 yaşından sonra öğle uykusunun çocuğun gelişimine faydalı olmayabileceğini gösterdi.