Parçalı Bulutlu 21.9ºC Ankara
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Aksaray
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Ardahan
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bartın
  • Batman
  • Bayburt
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Düzce
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Iğdır
  • Isparta
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kahramanmaraş
  • Karabük
  • Karaman
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırıkkale
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kilis
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Mardin
  • Mersin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Osmaniye
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Şanlıurfa
  • Şırnak
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Uşak
  • Van
  • Yalova
  • Yozgat
  • Zonguldak
Sağlık
03.08.2011 17:24

Ramazanda Dikkatsizlik Uyarısı

Zonguldak Karaelmas Üniversitesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Levent Atik, oruç tutanlara uyarıda bulunarak, uzun süre aç kalmanın depresyon ve dikkatsizliği tetiklediği için özellikle araç kullananların dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Ramazanda Dikkatsizlik Uyarısı

Oruç tutmanın bazı bünyelere iyi geldiğini, bazı kişilerdeyse tansiyon düşmesi ve dalgınlığa yol açabildiğini anlatan Atik, oruç tutmanın olumlu etkileri olduğunu, kişilerin kendini rahatlamış hissettiklerini ancak her insanın yapısı aynı olmadığı için bazı kişilerin, kan şekerinin düşmesi ve sıcaklardan ötürü yaşanan sıvı kaybının etkisiyle fiziksel ve ruhsal olumsuzluklar yaşayabildiğini belirtti.

Beynin bu gibi durumlardan olumsuz etkilenmesi de yorgunluk, dikkat eksikliği, dalgınlık ve sinirliliğe yol açtığını belirtildi. Bu tarz olumsuzlukların Ramazanın ikinci ve üçüncü haftalarında da devam etmesi durumunda hekime başvurulması gerektiğini hatırlattı.

Beslenme Düzenindeki Ani Değişiklik Gerginliğe Sebep Olabiliyor

Atik, sigara tiryakilerinin ramazanda alışkanlıklarına ara vermek ya da bırakmak için çaba sarf edebildiğine işaret ederek, ''Bu ani değişim vücutta fiziksel ve ruhsal birtakım sorunları da beraberinde getirebiliyor. Uyku düzensizliği ve açlığın olumsuz etkileri bu kişilerde daha fazla görülüyor. Bu durum sinir ve gerginlik yarattığından sorunların devamında doktora danışılmalıdır'' diye konuştu.  

Sıradaki Haber
Gaziye Leğen Kemiğinden Çene
Yükleniyor lütfen bekleyiniz