Oruç tutmanın bazı bünyelere iyi geldiğini, bazı kişilerdeyse tansiyon düşmesi ve dalgınlığa yol açabildiğini anlatan Atik, oruç tutmanın olumlu etkileri olduğunu, kişilerin kendini rahatlamış hissettiklerini ancak her insanın yapısı aynı olmadığı için bazı kişilerin, kan şekerinin düşmesi ve sıcaklardan ötürü yaşanan sıvı kaybının etkisiyle fiziksel ve ruhsal olumsuzluklar yaşayabildiğini belirtti.
Beynin bu gibi durumlardan olumsuz etkilenmesi de yorgunluk, dikkat eksikliği, dalgınlık ve sinirliliğe yol açtığını belirtildi. Bu tarz olumsuzlukların Ramazanın ikinci ve üçüncü haftalarında da devam etmesi durumunda hekime başvurulması gerektiğini hatırlattı.
Beslenme Düzenindeki Ani Değişiklik Gerginliğe Sebep Olabiliyor
Atik, sigara tiryakilerinin ramazanda alışkanlıklarına ara vermek ya da bırakmak için çaba sarf edebildiğine işaret ederek, ''Bu ani değişim vücutta fiziksel ve ruhsal birtakım sorunları da beraberinde getirebiliyor. Uyku düzensizliği ve açlığın olumsuz etkileri bu kişilerde daha fazla görülüyor. Bu durum sinir ve gerginlik yarattığından sorunların devamında doktora danışılmalıdır'' diye konuştu.