Çok Bulutlu 18.3ºC Ankara
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Aksaray
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Ardahan
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bartın
  • Batman
  • Bayburt
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Düzce
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Iğdır
  • Isparta
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kahramanmaraş
  • Karabük
  • Karaman
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırıkkale
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kilis
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Mardin
  • Mersin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Osmaniye
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Şanlıurfa
  • Şırnak
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Uşak
  • Van
  • Yalova
  • Yozgat
  • Zonguldak
Sağlık
15.04.2015 10:36

Daha sağlıklı bir hayat için siyah çay

Türk toplumunun vazgeçilmez içeceklerinden olan siyah çay, keyifli sohbetlere eşlik etmesinin yanı sıra sağlığa da birçok faydası bulunuyor.

Daha sağlıklı bir hayat için siyah çay

Her gün bir kere de olsa içtiğiniz siyah çayın, insan sağlığına olan faydalarını biliyor musunuz? Birini ziyarete gittiğinizde, misafirliklerde ve deniz kenarında otururken, içmek için aklımıza ilk gelen içeceklerden biri olan siyah çay, stresi önlediği gibi kalp ve damar hastalıklarından korunmaya da yarımcı oluyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Günde tüketilen 2-3 bardak siyah çayın zihinsel aktivite ve konsantrasyona faydası olduğu da belirtiliyor. Yapılan araştırmalara göre siyah çay, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğu gibi bakteri, virüs ve mantarları yok etmeye de  yarayan amino asit içeriyor. Uzmanlar, kafein hassasiyeti olanların ise doktorlarına danışmadan fazla çay tüketmelerini önermiyor. Türk toplumunun vazgeçilmez içeceklerinden olan siyah çayın bilinmeyen faydalarından bazıları ise şöyle:

-Kalp ve damar hastalıklarından korunmaya yardımcı oluyor.
-Şekersiz siyah çay içmek güçlü dişler ve sağlıklı diş etlerini sahip olmanıza yardımcı oluyor.
-Vücudun su dengesini korumaya yardımcı olduğu gibi kanser yapıcı hücre oluşumunu engellemeye yardımcı oluyor.
-Sindirimi kolaylaştırıyor ve böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlıyor.
-Hormonları güçlendirerek mutluluğu da arttırıyor.

(TRTTURK COM)

Sıradaki Haber
Kaşıntıyla gelen hastalık "Suçiçeği"
Yükleniyor lütfen bekleyiniz