`Zaten hiç faydası yok, neden yiyeyim` diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.
2
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Patlıcanın içinde A vitamini ve fosfor bulunmakta.
3
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Bazı esanslara sahip olan patlıcanın en büyük özelliği sinirleri yatıştırması.
4
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Bol idrar söktürdüğü için de vücuttan su atılması ve kilo verilmesine yarar sağlıyor.
5
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Kansızlığa iyi geliyor. En sağlıklı pişirime yöntemiyse külde ya da ocak üzerinde pişirilip, kabuklarını soyarak, ince kıyarak yemek.
6
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Patlıcan, damarları yüksek kolesterolün yarattığı kötü etkilerden koruyor. Hayvanlar üzerinde yapılan bir deneyde patlıcan yiyenlerde mide kanserine rastlanmadığı görülmüş
7
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Kasların gelişimine ve istemsiz kas kasılmalarına da iyi geldiği tespit edilmiş.
8
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Patlıcan lifli bir sebzedir. Bu lifler sayesinde hazımsızlığa iyi geldiğini bağırsakları da iyi çalıştırdığını belirtiyor uzmanlar.
9
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Sağlığımıza yararlı olan bu sebzeyi zayıflamak isteyenler için diyetisyenler listesine alıyor.
10
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Patlıcanı çiğ olarak yemeyin! Mutlaka pişirin...
11
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Taze patlıcanın içlerini oyarken, beyaz kısımları atılır.
12
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Solanin denen bir madde barındırıyor ve çiğ yenildiğinde zehirlenmelere sebep oluyor.
13
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Ancak pişirildiğinde yok oluyor bu madde.
14
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Evet patlıcan için sadece lezzetli ama hiç faydası yok diyenlerdenseniz, fikriniz azda olsa değişmiştir.
15
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları...
Neyse ki, diğer sebzelerin bu şekilde kötü ünleri yok...