Tecrübeyle sabit olanlar bilir. Bu yaz sıcaklarında iftar ve sahurda hafif ve ferah yiyecekler tercih etmek, Ramazan boyunca sağlığınız ve nefsiniz için en önemli şeylerin başında geliyor. Özellikle uzmanlar, yemek sonrası yenen tatlının çok ağıra kaçmaması gerektiğini söylüyor. Bu yüzden biz de sizler için sağlıklı, ucuz, pratik ve serinletici dondurma önerileri hazırladık.
1
Sağlıklı ve farklı bir lezzet arıyorsanız avakado ve yeşil çaylı tam size göre... Özellikle vegan ve vejetaryenler için mutlaka denenmesi gereken bir tarif: Yağsız yoğurt, badem sütü ve biraz vanilya...Yoğurt yerine soya yoğurdu ya da kreması ile denenebilir...
2
Ahududulu ve ballı buzlu dondurma...
3
Isıra ısra yenilesi bir dondurma. Dileyenler meyveleri iri iri doğrayıp, biraz su ya da meyve suyunun içinde bekleterek meyveli dondurmasını yapabilir...
4
Portal ve çilekli ve yoğurtlu buzlu dondurma...
5
Hindistan cevizli ve susamlı...
6
Şeftalili buzlu dondurma: Biraz şeftali, biraz yoğurt ve biraz kurabiye parçası...
7
Armutlu ve zencefilli buzlu dondurma: Armutları ve bir miktar zencefili blenderdan geçirerek buzlu dondurmalarınızı yapabilirsiniz...
8
Kavunlu müptelaları için vazgeçilmez bir lezzet. Kavunu kabuklarıyla mikserden geçirip, ardından minik bardaklarda ya da kaselerde servis edebilirsiniz... Yerken arada ağza gelen çekirdeklerse ayrı bir güzel oluyor...
9
Vanilyalı, tarçınlı dondurulmuş yoğurt.
10
İftardan sonraki kahveniz buzlu olsun diyorsanız bu tarif tam size göre. Kahve ya da kapuçinonuzu, dondurma kalıbına ya da bir bardağa koyup buzluğa attınız mı 1 saat içinde dondurmanız hazır.
11
Ananaslı...
12
Vanilyalı buzlu dondurma: 2 bardak süt, bir paket vanilya, biraz esmer şeker ve çikolata parçaları... Karışımı kalıplara döküp, buzlukta bir saat bekletmeniz yeterli...
13
Böğürtlen ve karpuzlu buzlu dondurma...
14
Çocuklar için eğlenceli bir tarif; kurabiyeli dondurma... Ana malzeme Punding ve tabiki kurabiye. İçine dilediğiniz gibi kurabiye ve şekerleme atıp kağıt bardaklarda dondurabilirsiniz..
15
Buzlu kahve: Biraz kahve ve biraz süt ile buzlu kahveniz hazır...
16
Avakadolu,limonlu ve kavunlu buzlu dondurma...
17
Mango ve hindistan cevizi
18
Yoğurtlu muzlu buzlu dondurma: Miktarını kendiniz belirleyerek biraz yoğurt, süt ve muzu blenderdan geçirip, dondurarak dondurmanızı yapabilirsiniz...
19
Yazın ve iftar sofralarının olmazsa olmazı buzlu çay! İsteyen ev yapımı buzlu çaydan isteyen hazır çaydan yapabilir. Buzlu çayınızı kalıplara doldurup bir saat kadar buzlukta bekleterek ferah ve serinletici bir dondurma yapabilirsiniz... Dileyen içine limon ya da şeftali parçası atabilir...
20
Kirazlı ve limonlu dondurma: Yoğun bir tat isteyenler kirazları ve limonu blenderdan geçirerek güzel bir dondurma elde edebilir. Daha sulu bir tat isteyenlerse kirazın ve limonun meyve suyunu sıkıp dondurabilir... Tercih sizin.
21
Meyve parçalı buzlu dondurma. Evde bulduğunuz yaz meyvelerini doğrayıp, içine biraz meyve suyu ya da meyvelerin kendi suyundan koyup, bardaklara doldurabilirsiniz...
22
Çikolatalı ve pundingli dondurma. Evinizdeki herhangi bir pudingle çok kolay yapabileceğiniz bir tarif. Karışımı kağıt bardaklara koyarak yaklaşık 1 saat dondurmanız yeterli... İçine çeşit olsun diye de biraz marshmallow ya da fındık atarak bu görünümü elde edebilirsiniz...
23
Karpuz yazın olmazsa olmaz meyvelerinden. İftardan sonra bir de dondurmasını yediniz mi sizden güzeli yok. Tek yapmanız gereken karpuzu mikserden geçirmeniz. İsteyenler bir parça karpuz kabuğu da içine atabilir. Böylece hem daha yoğun bir karpuz tadı hem de daha güzel bir görünüm elde edebilirsiniz...
24
Bu tarif için tek yapmanız gereken kivileri dilimleyip, çikolataya batırmak... Özellikle çocukların keyifle yiyebileceği sağlıklı bir dondurma...
25
Yaban mersini ve limonlu buzlu dondurma... Yaban mersinlerini blenderdan geçirip, içine biraz limon suyu sıkarak harika leziz bir dondurma elde edebilirsiniz...